Loslaten doe je zo – Basis

Nog geen cursus gepland.

Basisdag

‘Ik wil wel loslaten, maar hoe??’

Het is een veel gestelde vraag die in deze masterclass eenvoudig beantwoord wordt: Loslaten is geen kwestie van begrijpen, maar van dóen. In deze cursus leer je hoe je dat kan doen. In eerste instantie voor jezelf maar het zal ook doorwerken in je therapie.
Door middel van vragen geef je jouw brein en daarmee ook je lichaam de opdracht om los te laten. Het is een eenvoudige, doeltreffende én makkelijk te leren zelfhulpmethode. Ik leer je vier simpele technieken die je kan toepassen en combineren.
Loslaten werkt! De werkwijze is zó eenvoudig dat ons denken moeite heeft om te geloven dat het kan helpen. De enige manier om erachter te komen of loslaten ook jou meer vrijheid kan geven, is door het doen.
De loslaatmethode laat je kennis maken met een radicaal andere manier van kijken naar- en omgaan met problemen

Wat levert het je op?

Basisdag:
Op deze dag leer je de verschillende technieken van de loslaatmethode.  We gaan deze technieken op onszelf toepassen en oefenen met elkaar. Je leert wat de uitgebreide mogelijkheden zijn van deze simpele technieken. Je gaat ervaren dat het helpt bij: